“生活的珍贵,无非是看到和了解真实的自己” | iWanna Project
潜意识,一种比正常思考快三万倍的自然能力,在我们不自知而无法控制的情况下,自动牵引着我们的情绪、作出反应。同时,日积月累的思维“惯性”,让你来不及根据当下情况理性思考;你总是会陷入不知名的情绪中,下意识地做出并不是你本意的举动。
潜意识和惯性思维影响了你的生活、职场和社交,你常常会被他们牵着走,导致不尽人意的结果。比如在思考人际关系的时候,潜意识和惯性的自动思维就会觉得TA不喜欢/不理解我,我没办法跟TA沟通,但事实真的如此吗?人,都害怕被拒绝被伤害,这样的意识和思维会导致行动的不情愿,和低效率的沟通;用“自以为的想法”麻痹自己,会引发越来越多的负能量。
也许这时,你需要一个聆听者,一个能看到你的立场和困境,了解你独特的情况和你拥有的能力,不批判,保持开放态度的人帮你拨开云雾见月明。
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TA到底在想什么?
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编辑|Christy 排版 | M
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